סרטן השד הוא הגידול הסרטני הנפוץ ביותר בקרב נשים בעולם המערבי, גורמי הסיכון לסרטן השד רבים.
במדינת ישראל בכל שנה חולות כ-4500 נשים בסרטן השד, רוב הנשים מחלימות בזכות התקדמות הטיפולים בימינו, ואם הגידול מתגלה בשלב מוקדם יש למעלה מ-90 אחוזים של החלמה מלאה.
כ-1000 נשים מתות מסרטן השד וסיבוכי המחלה בשנה, מספר בהחלט גדול, שאמור לרדת בשנים הקרובות.
האם ניתן להימנע מסרטן השד?
השאלה הראשונה שנשאלת היא באם אנו יודעים את גורמי הסיכון לסרטן השד- האם ניתן להימנע מסרטן השד?
התשובה היא שלא ניתן בוודאות, אך בהחלט יש דרכים להקטין את גורמי הסיכון לסרטן השד ואלו הם חלק מהגורמים:
- להיות גבר
זו הנוסחה הטובה ביותר להימנע מסרטן השד שכן לגברים סיכון נמוך מאד, אם כי קיים, לחלות בסרטן השד. למען האמת על כל 100 מקרים של נשים שלוקות בסרטן השד, לוקה גבר אחד. - גיל
הסיכוי ללקות בסרטן השד גדל ככל שעולים בגיל. כשאנו מדברים על סיכון של 1:8 נשים ללקות בסרטן השד, מדובר על סיכון לאורך כל החיים ובעצם זהו הסיכון בגיל 80. לנשים צעירות הסיכון נמוך, לאשה בגיל 50 הסיכון הוא 1:50 ללקות בסרטן שד, בסטטיסטיקה של יהודיות במדינת ישראל.
שמירה על אורח חיים בריא:
המנעות מעישון
צריכת אלכוהול נמוכה
שמירה על משקל תקין
פעילות גופנית קבועה
להנקה יש חשיבות במניעת סרטן השד וככל שהיא מתארכת כך מיטיבה (אבל לא להניק עד גיל 6, זה מביך).
אמהוּת צעירה וכן ילודה רבה מורידה אף היא את הסיכוי ללקות בסרטן השד.
שנת לילה בריאה – מחקרים חדשי מראים כי עובדות משמרות לילה בעלות סיכון גבוה יותר ללקות בסרטן השד.
“משפחה טובה” – חלק ממקרי סרטן השד הם בעלי רקע משפחתי וגנטי והם נדבך חשוב גורמי הסיכון לסרטן השד .
הסטוריה משפחתית של סרטן שד מעלה את הסיכון במחלה, ולכן לקבוצה זו מומלץ מעקב יותר תכוף ומעמיק. נשאיות לסרטן שד (BRCA וגנים נוספים) עומדות בסיכון גבוה ללקות בסרטן השד ולכן להן רצוי מעקב ולעתים מומלץ על ניתוח מניעתי, ביחוד בנשים צעירות.
אני ממליצה לכל אשה להגיע ליעוץ כירורגי על מנת שניתן יהיה לאמוד וכן ללמוד על גורמי הסיכון לסרטן השד לגופו של מקרה, וכך ליצור תבנית של מעקב בדיקות להמשך החיים הבריאים.
בריאות טובה ושלמה לכולנו!
נכתב ע"י דוקטור סמדר פקר ניר